Sơ lược về Collagen dạng nước uống trên thị trường Việt Nam hiện nay

Chuyện dùng những loại nước uống collagen để chăm sóc cho da, làm mờ dấu hiệu thời gian trên da đã không phải là chuyện gì lạ lẫm với rất nhiều người trong chúng ta, thế nhưng lượng người thực sự hiểu và biết cách dùng hiệu quả nước uống collagen vẫn còn tương đối ít. Khá nhiều người trong chúng ta vẫn thường xuyên dùng nước uống collagen để làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài thanh xuân tuy nhiên lại chưa thực sự biết rõ và biết cách sử dụng hiệu quả loại thức uống này dẫn đến các tác dụng phụ khác nhau, vì lẽ đó chúng tôi đã cho ra đời nội dung bài viết này nhằm đem tới cho mọi người một số thông tin cơ bản cũng như những điều cần biết khi sử dụng nước uống collagen để có thể đạt hiệu quả tốt nhất.

Các điều cần phải biết về nước uống collagen :

Nước uống collagen là gì ?

Những nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng các phân tử collagen có kích thước rất lớn, với kích cỡ bình thường thì cơ thể con người rất khó hấp thụ được thế nên để cơ thể có thể hấp thụ một cách hiệu quả, chúng ta buộc phải tiến hành thủy phân để chia nhỏ những phân tử collagen. Nước uống collagen chính là sản phẩm cung cấp collagen cho cơ thể đã áp dụng phương pháp thủy phân, collagen ở thể lỏng giúp cơ thể có thể hấp thụ nhanh và dễ dàng nhất.

Nước uống collagen có công dụng gì ?

– Uống collagen hỗ trợ chúng ta làm chậm quá trình lão hóa, giữ làn da căng mịn và săn chắc

– Bổ sung chất bôi trơn khớp xương, tránh mắc phải bệnh xương khớp

– Điều tiết nội tiết tố, ngăn ngừa tình trạng thâm, nám da

Lưu ý : Collagen chỉ có công dụng làm chậm quá trình lão hóa chứ không làm ngừng hẳn quá trình lão hóa, không có tác dụng duy trì vĩnh viễn. Vì lẽ đó ngoài việc bổ sung collagen thì bạn cũng phải kết hợp cơ chế dinh dưỡng, cơ chế luyện tập thích hợp để có làn da đẹp và cơ thể khỏe mạnh.

Những đối tượng nên dùng nước uống collagen ?

Trước độ tuổi 25 thì cơ thể của ta vẫn sản sinh đầy đủ lượng collagen tự nhiên thay cho lượng collagen mất đi mỗi năm trong cơ thể, tuy nhiên sau khi bước sang ngưỡng 25 thì lượng collagen cơ thể tự sản sinh giảm đi và lượng collagen mất đi mỗi năm lại tăng lên. Điều này khiến cho làn da của chúng ta bắt đầu lão hóa, rất dễ bị tổn thương bởi nhiều phương diện khác nhau từ bên trong như rối loạn nội tiết tố đến môi trường xung quanh như năng mưa, bụi bặm. Vì vậy sau ngưỡng 25, việc bổ sung collagen cho cơ thể là vô cùng thiết yếu.

Liệu trình sử dụng nước uống collagen hiệu quả :

– Ở ngưỡng 25 đến 30 trung bình mỗi năm cơ thể sẽ mất đi 1 – 1.5% lượng collagen trong cơ thể, ở giai đoạn này cơ thể cần bổ sung khoảng 1000-2000mg collagen mỗi ngày. Nên dùng liệu trình từ 2 đến 3 tháng, sau đó ngưng lại một thời gian rồi mới tiếp tục sử dụng, mỗi năm nên chia thành 3 đợt sử dụng.

– Ở độ tuổi 30 đến 40 thì làn da bắt đầu lão hóa, những dấu hiệu như : vết chân chim ở đuôi mắt, da chảy xệ, nếp nhăn trên trán,… Ở độ tuổi này chúng ta cần lưu ý hơn đến việc cung cấp collagen cho cơ thể và kết hợp chế độ dinh dưỡng, luyện tập thích hợp. Nên sử dụng nước uống collagen liên tục trong 6 tháng, ngưng lại 1 tháng rối mới tiếp tục dùng để có hiệu quả tốt nhất.

– Sau độ tuổi 40 thì cơ thể đã ngưng hẳn việc sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể, vậy nên ở độ tuổi này chúng ta phải cung cấp đầy đủ lượng collagen cho cơ thể để tái tạo các tế bào da. Lúc này việc uống collagen không nên gián đoạn, ít nhất mỗi liệu trình nên kéo dài trong 6 tháng.

Tác dụng phụ khi uống collagen không đúng cách :

– Khi dùng quá nhiều collagen dạng nước được chiết xuất từ ca, da heo, bò,… sẽ làm cho cơ thể thừa canxi, một số dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thừa canxi là : chóng mặt, buồn nôn, táo bón, …

– Khi dùng loại nước collagen có thành phần mẫn cảm với người sử dụng sẽ dẫn đến tình trạng dị ứng như : mẩn đỏ, khó thở, ngứa rát,…

– Da nổi mụn khi dùng collagen trong thời gian dài nhưng không áp dụng cơ chế ăn uống và nghỉ ngơi khoa học

– Tăng cân khi sử dụng collagen nhưng không có chế độ tập luyện phù hợp do trong collagen có chứa một số thành phần có hàm lượng chất béo và calo cao

– Dễ mệt mỏi do thận cùng một số bộ phận khác phải làm việc liên tục để đào thải lượng collagen thừa khi dùng nước uống collagen quá nhiều, sai liệu trình

– Đối với những đối tượng nhạy cảm với mùi tanh có thể sẽ buồn nôn khi dùng nước uống collagen do collagen thường có mùi khá tanh.

Đọc thêm tại đây: nước uống collagen mua ở đâu